{"id":175,"date":"2018-07-19T03:38:34","date_gmt":"2018-07-18T23:38:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.partnerstwo-synapsis.pl\/?p=175"},"modified":"2018-09-13T09:40:28","modified_gmt":"2018-09-13T07:40:28","slug":"przybieranie-na-wadze-przy-stosowaniu-ta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.partnerstwo-synapsis.pl\/przybieranie-na-wadze-przy-stosowaniu-ta\/","title":{"rendered":"Przybieranie na wadze przy stosowaniu tabletek antykoncepcyjnych"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify\">\n<p>Plamienia, tr\u0105dzik, b\u00f3le g\u0142owy, nudno\u015bci, wymioty, obni\u017cenie libido \u2013 to jedne ze skutk\u00f3w ubocznych wymienianych na ulotce tabletek antykoncepcyjnych. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c znale\u017a\u0107 wzmiank\u0119 o mo\u017cliwym wzro\u015bcie masy cia\u0142a.<!--more--> Wiele kobiet, zanim zdecyduje si\u0119 na tak\u0105 metod\u0119 antykoncepcji, bardzo si\u0119 tego obawia. Oto kilka informacji, kt\u00f3re pomog\u0105 rozwia\u0107 w\u0105tpliwo\u015bci.<\/p>\n<p> Trzeba wiedzie\u0107, \u017ce tabletki antykoncepcyjne zawieraj\u0105 hormony, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 zatrzymywaniu wody i sodu w organizmie. Estrogen hamuje spalanie t\u0142uszcz\u00f3w. Przez to w pierwszych tygodniach przyjmowania pigu\u0142ek waga mo\u017ce pokazywa\u0107 nawet 2-3 kg wi\u0119cej. Czasem nawet wyst\u0119puje opuchlizna, co mo\u017ce komunikowa\u0107, \u017ce tabletki zosta\u0142y \u017ale dobrane i trzeba je zmieni\u0107.<\/p>\n<p> Zatrzymywanie wody w organizmie mo\u017cna ograniczy\u0107 poprzez odpowiedni\u0105 diet\u0119, w kt\u00f3rej bia\u0142e pieczywo wymienimy na ciemne oraz je\u015bli b\u0119dziemy unika\u0107 produkt\u00f3w s\u0142onych i sztucznie przetworzonych. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce w du\u017cej mierze tryb \u017cycia i zdrowa dieta znacz\u0105co wp\u0142ywaj\u0105 na przybieranie na wadze. Warto zatem przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej pi\u0107 2 litry wody dziennie, je\u015b\u0107 pokarmy bogate w b\u0142onnik, unika\u0107 potraw t\u0142ustych i sma\u017conych oraz regularnie \u0107wiczy\u0107. Trzeba tak\u017ce pami\u0119ta\u0107, \u017ce ka\u017cdy organizm inaczej reaguje na dodatkow\u0105 dawk\u0119 hormon\u00f3w.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Plamienia, tr\u0105dzik, b\u00f3le g\u0142owy, nudno\u015bci, wymioty, obni\u017cenie libido \u2013 to jedne ze skutk\u00f3w ubocznych wymienianych&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":174,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.partnerstwo-synapsis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.partnerstwo-synapsis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.partnerstwo-synapsis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.partnerstwo-synapsis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.partnerstwo-synapsis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=175"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.partnerstwo-synapsis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":176,"href":"http:\/\/www.partnerstwo-synapsis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions\/176"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.partnerstwo-synapsis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/174"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.partnerstwo-synapsis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.partnerstwo-synapsis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.partnerstwo-synapsis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}