Przybieranie na wadze przy stosowaniu tabletek antykoncepcyjnych

Plamienia, trądzik, bóle głowy, nudności, wymioty, obniżenie libido – to jedne ze skutków ubocznych wymienianych na ulotce tabletek antykoncepcyjnych. Można również znaleźć wzmiankę o możliwym wzroście masy ciała. Wiele kobiet, zanim zdecyduje się na taką metodę antykoncepcji, bardzo się tego obawia. Oto kilka informacji, które pomogą rozwiać wątpliwości.

Przeczytaj również: Jak się pozbyć zaskórników – najlepsze naturalne sposoby

Trzeba wiedzieć, że tabletki antykoncepcyjne zawierają hormony, które sprzyjają zatrzymywaniu wody i sodu w organizmie. Estrogen hamuje spalanie tłuszczów. Przez to w pierwszych tygodniach przyjmowania pigułek waga może pokazywać nawet 2-3 kg więcej. Czasem nawet występuje opuchlizna, co może komunikować, że tabletki zostały źle dobrane i trzeba je zmienić.

Przeczytaj również: Poradnik zdrowych włosów

Zatrzymywanie wody w organizmie można ograniczyć poprzez odpowiednią dietę, w której białe pieczywo wymienimy na ciemne oraz jeśli będziemy unikać produktów słonych i sztucznie przetworzonych. Należy jednak pamiętać, że w dużej mierze tryb życia i zdrowa dieta znacząco wpływają na przybieranie na wadze. Warto zatem przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej pić 2 litry wody dziennie, jeść pokarmy bogate w błonnik, unikać potraw tłustych i smażonych oraz regularnie ćwiczyć. Trzeba także pamiętać, że każdy organizm inaczej reaguje na dodatkową dawkę hormonów.

Przeczytaj również: Sekret pięknych włosów hiszpańskich dziewczyn